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SUMMARY:Cercle de femmes automnal + création de votre Vision board
DESCRIPTION: A l’occasion de l’équinoxe d’automne\, le 21 septembre au soir à Chambéry\, je vous convie à un nouveau cercle de femmes\, pour échanger en toute liberté et sororité.\n\nPour clôturer cette saison d’été et aborder les envies et projets de la période à venir\, je vous proposerai également un atelier de création de votre « vision board ».\n Il s’agit d’une représentation visuelle sous forme de collage\, de ce que l’on souhaite manifester dans sa vie\, dans le ou les domaines que l’on désire !\n Le vision board est un puissant outil de visualisation pour ancrer dans la matière et de façon créative ses envies\, projets\, rêves…\nNul besoin de talent particulier\, l’idée est la spontanéité avec les éléments présents sur place\, images\, mots découpés\, etc ! (et éventuellement ceux que vous souhaitez apporter car ils vous inspirent au quotidien).\nJe vous guiderai bien évidemment dans cette aventure et vous pouvez nous rejoindre\, même si vous n’avez jamais participé aux cercles précédents (on a hâte de vous rencontrer !)\n\n La soirée aura lieu à mon cabinet à Chambéry\, qui est un espace équipé (et où vous attendront des boissons de saison) mais vous pouvez\, bien sûr\, apporter votre coussin/plaid préféré pour + de confort pour celles qui préfèrent\n\n Le cercle dure environ 2 à 3h\, selon les temps d’échange\n\n Le nombre de participantes étant limité\, je vous invite à réserver rapidement votre place si vous souhaitez nous rejoindre\npar message ou whatsapp\, au 06.49.37.8.00\n\n Participation pour l’animation de l’atelier\, la facilitation du cercle\, le matériel\, le lieu qui nous accueille : 30€\n\n J’ai créé un groupe what’s app dédié aux cercles de femmes que je vous inviterai à rejoindre suite à votre réservation\, quelques jours avant le cercle.\nJ’y ajoute des infos au besoin\, selon les cercles\, et il reste à présent ouvert le reste du temps pour s’échanger des mots doux et de belles pensées\, des idées de sortie…\n\nRetrouvez mon article complet sur les cercles de femmes sur mon site naturocoach.fr : https://naturocoach.fr/cercle-femme/\n\nN’hésitez pas à partager l’info si vous pensez qu’elle peut intéresser l’une de vos connaissances.\n\nA très vite pour ce temps de rencontre\, de partage et de création ! 
URL:https://www.naturocoach.fr/event/cercle-femmes-automne-vision-board/
LOCATION:Mon cabinet\, 1 rue Salteur\, Chambéry\, 73000\, France
CATEGORIES:cercle de femmes,Naturopathie
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SUMMARY:Cercle de femmes d'été
DESCRIPTION: Je vous propose de nous retrouver en un nouveau cercle de femmes d’été le dimanche 30 juillet à 17h\, à St Cassin (aux portes de la Chartreuse et à seulement 10min de Chambéry!)\n\n Naturopathe\, j’aime animer ces cercles en fonction des temps de l’année et ce qui vibre au rythme des saisons. Chaque cercle est différent !\n\nAu programme de ce cercle d’été (que je prévois le + possible en nature si la météo nous le permet) : cercles de parole\, rituels nature de saison\, méditation du cœur\, tambour\, mantras… et nous pourrons terminer par un petit apéritif ensemble si vous le souhaitez !\nC’est avant tout un espace de rencontre et d’écoute bienveillante dans la sororité.\nUn temps pour vous !\n\n Le cercle dure environ 2 à 3h\, selon les échanges !\n\n Le nombre de participantes est limité\, je vous invite donc à réserver rapidement votre place si vous souhaitez nous rejoindre\npar message : 06.49.37.8.00\nParticipation : 30€\n\nJ’ai créé un groupe what’s app dédié aux cercles de femmes qui vous permettra de vous organiser si vous souhaitez covoiturer.\nJ’y ajoute des infos au besoin\, selon les cercles\, et il reste à présent ouvert le reste du temps pour s’échanger des mots doux et de belles pensées\, des idées de sortie (je vous ajoute au groupe entre la validation de votre inscription et le jour du cercle).\n\n Retrouvez mon article complet sur les cercles de femmes sur mon site naturocoach.fr : https://naturocoach.fr/cercle-femme/\nAu plaisir de vous revoir bientôt ou de vous rencontrer !
URL:https://www.naturocoach.fr/event/cercle-de-femmes-dete/
LOCATION:St Cassin (10 min de Chambéry)
CATEGORIES:cercle de femmes,Naturopathie
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SUMMARY:Atelier au Bruit qui Court à Chambéry : Trousse santé de l'été + Cosmétique naturelle anti-moustiques
DESCRIPTION:Atelier « Trousse santé naturelle de l’été + Cosmétique : votre soin après soleil anti-moustiques ! »\nMardi 11 juillet à 19h \nApprenez à composer votre trousse de santé/beauté naturelle estivale\, selon vos besoins et pour répondre aux différentes problématiques liées à cette période\, avec Nadège Fognini\, naturopathe sur Chambéry. \nDans un deuxième temps\, nous confectionnerons ensemble votre huile après soleil anti-moustiques\, pour accompagner vos soirées d’été ! \nJe vous conseille de réserver\, les places sont limitées pour cet atelier : au 06 49 37 86 00 \nPrix libre en conscience (indicatif à partir de 25€)\nRestauration possible sur place dès 19h\, cuisine du monde\, direction Chypre !
URL:https://www.naturocoach.fr/event/atelier-au-bruit-qui-court-a-chambery-trousse-sante-de-lete-cosmetique-naturelle-anti-moustiques/
LOCATION:Bruit qui Court\, 87 rue Ste Rose\, Chambéry\, 73000
CATEGORIES:aromathérapie,atelier,Naturopathie,slow cosmétique
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SUMMARY:Cercle de femmes du Solstice d'été
DESCRIPTION:Litha marque la célébration des jours les plus longs de l’année : le Solstice d’été !\n\nJe vous propose de fêter ce temps de l’année en cercle de femmes\, à St Cassin\, aux portes de la Chartreuse et à seulement 10min de Chambéry!\n\n Je vous attends le Samedi 24 juin à 19h\, pour nous permettre de partager ensuite un repas autour du feu si vous le souhaitez (c’est aussi le WE de la St Jean) et si la météo le permet.\n\nNaturopathe\, j’aime animer ces cercles en fonction des temps de l’année et ce qui vibre au rythme des saisons.\n\nAu programme de mes cercles de femmes : cercles de parole\, rituels nature\, tambour\, olfactothérapie\, méditation\, mantras… selon la période. Chaque cercle est différent !\n\nC’est avant tout un espace de rencontre et d’écoute bienveillante dans la sororité.\nUn temps pour vous !\n\nLe cercle dure environ 3h\, selon les échanges\, et si nous allons faire un rituel en nature pour célébrer cette belle saison (si la météo nous le permet).\n\nLe nombre de participantes est limité\, je vous invite donc à réserver rapidement votre place si vous souhaitez nous rejoindre !\nhttps://www.billetweb.fr/cercle-de-femmes-du-solstice-dete\nParticipation : 30€\n\nJ’ai créé un groupe what’s app dédié aux cercles de femmes qui vous permettra de vous organiser si vous souhaitez covoiturer.\nJ’y ajoute des infos au besoin\, selon les cercles\, et il reste à présent ouvert le reste du temps pour s’échanger des mots doux et de belles pensées\, des idées de sortie (je vous ajoute au groupe entre la validation de votre inscription et le jour du cercle).\n\nRetrouvez mon article complet sur les cercles de femmes sur mon site naturocoach : https://naturocoach.fr/cercle-femme/\n\nAu plaisir de vous revoir bientôt ou vous rencontrer ! 
URL:https://www.naturocoach.fr/event/cercle-de-femmes-solstice-ete/
LOCATION:St Cassin (10 min de Chambéry)
CATEGORIES:cercle de femmes,Naturopathie
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SUMMARY:Cercle de femmes de Beltane / 1er mai
DESCRIPTION: « Mois de mai » en irlandais / gaélique\, Beltaine marque l’installation de la saison claire dans le rythme + estival !\n\nIl est de nouveau l’heure du cercle de femmes de Beltane\, que je vous propose de célébrer cette année à St Cassin\, dans un cadre magnifique de montagne\, aux portes de la Chartreuse et à seulement 10min de Chambéry ! \nIl aura lieu tout pile pour Beltane le 1er mai et\, cette fois-ci\, un peu + tard en journée\, pour nous permettre de partager ensemble un repas partagé si vous le souhaitez (et autres surprises selon la météo) \n\n Nous accueillerons ce temps plus festif de l’année qui marque le retour des beaux jours\, entre cercles de parole\, rituels nature\, tambour\, méditation et autres surprises… Chaque cercle est différent !\nNaturopathe\, j’aime animer mes cercles en fonction des temps de l’année et ce qui vibre au rythme des saisons.\nC’est avant tout un temps de rencontre et d’écoute bienveillante dans la sororité. Un temps pour vous !\n\n Le cercle dure environ 3h selon les échanges\, et celui-ci peut dépasser un peu le timing comme nous irons faire un rituel en nature pour célébrer cette belle saison (si la météo nous le permet).\n\n Le nombre de participantes est limité\, je vous invite donc à réserver rapidement votre place si vous souhaitez nous rejoindre !\n\n Participation : 30€\nInscription : https://www.billetweb.fr/cercle-de-femmes-de-beltane-1er-mai-en-savoie\n\n\n J’ai créé un groupe what’s app dédié aux cercles de femmes qui vous permettra de vous organiser si vous souhaitez covoiturer. J’y ajoute des infos au besoin\, selon les cercles\, et il reste à présent ouvert le reste du temps pour s’échanger des mots doux et de belles pensées (je vous ajoute au groupe entre la validation de votre inscription et le cercle).\n\n Retrouvez mon article complet sur les cercles de femmes sur mon site naturocoach : https://naturocoach.fr/cercle-femme/\n\nAu plaisir de vous rencontrer ou vous revoir !
URL:https://www.naturocoach.fr/event/cercle-de-femmes-1er-mai/
LOCATION:St Cassin (10 min de Chambéry)
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SUMMARY:Balade Cueillette + Atelier cuisine de plantes sauvages
DESCRIPTION: Samedi 29 avril\, je vous propose une matinée balade et cueillette-reconnaissance de quelques plantes comestibles de notre biotope savoyard\, poursuivi par un atelier cuisine sauvage\, que l’on dégustera ensuite ensemble ! \n\nNous découvrirons quelques comestibles de notre environnement\, pour les cuisiner ensuite sous la forme d’un pique-nique partagé \n\nLa première partie balade se fera sur la commune de St Cassin\, aux portes de Chartreuse à 10 minutes de Chambéry\, et est accessible familles (pas de niveau randonneur expert requis !)\n\nEt nous poursuivrons ensuite sur l’atelier cuisine sauvage au Chalet Bien-être à St Cassin.\n\n MATÉRIEL : vos baskets ou bottes de pluie\, un imperméable si besoin\, un petit canif type Opinel ou des ciseaux de cuisine\, (une paire de gants de jardinage pour ceux qui ont\, si cueillette des orties !) et votre plus beau sourire !\n\n L’inscription est nécessaire (places limitées)\, par message SMS ou Whats’ app au 06.49.37.86.00\nJe constituerai ensuite un petit groupe What’s app pour les infos\, et si besoin de covoiturer\n Participation : 30€\n\nJe suis Nadège Fognini\, naturopathe OMNES et passionnée de phytothérapie et des plantes sauvages.\nEt j’ai beaucoup de plaisir à vous proposer ces ateliers de transmission pour se reconnecter à la nature et aux plantes de notre environnement !\n\nAu plaisir de vous revoir ou vous rencontrer !
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SUMMARY:Stage du printemps en naturopathie
DESCRIPTION:Le samedi 1er avril\, je vous accueille dans un tout nouveau cocon de bien-être à Saint Cassin\, pour célébrer l’arrivée du printemps en pleine santé\, grâce à la naturopathie ! Différents temps de transmission\, ateliers pratiques sont au programme : \n\nJe vous proposerai une conférence au sujet de l’alimentation santé\, au cours de laquelle nous prendrons le temps d’échanger.\n\n  \n\nElle sera suivie d’un atelier dédié à la préparation d’un apéro naturo\, que nous aurons le plaisir de déguster ensemble\n\n  \n\nCes temps seront ponctués de conseils de santé naturelle pour préparer au mieux cette saison de printemps qui s’annonce !\n\n  \n\nSi la météo nous le permet\, nous terminerons ce moment ensemble par un bain de forêt méditatif dans la nature toute proche\, à l’écoute de nos sens\, notre respiration\, en pleine conscience… pour accueillir cette nouvelle saison !\n\n  \nL’horaire final en début d’après-midi est légèrement approximatif… en fonction des temps d’échange ! \nL’inscription est nécessaire\, pour privilégier un petit groupe. \nTarif : 60€ tout compris\nBilletterie en ligne: https://www.billetweb.fr/latelier-du-printemps-en-naturopathie \n  \nAu plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer ! \n  \nPrenez soin de vous\, \nNadège Fognini / naturocoach.fr
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SUMMARY:Cercle de femmes du printemps en montagne !
DESCRIPTION:Dans l’air vibrera bientôt un parfum de renouveau et on peut en sentir les prémices…\n\n\n\nIl sera bientôt l’heure du Cercle de femmes du printemps et j’ai l’immense joie de vous annoncer qu’il aura lieu cette année à St Cassin\, dans un cadre magnifique de montagne\, aux portes de la Chartreuse et à seulement 10min de Chambéry !\n\n\n\n\nJ’ai créé un groupe what’s app dédié aux cercles de femmes qui vous permettra de vous organiser si vous souhaitez covoiturer\, j’y ajoute des infos si besoin et il reste à présent ouvert le reste du temps pour s’échanger des mots doux et de belles pensées (je vous ajoute au groupe entre la validation de votre inscription et le cercle).\n\n\n\n\nLe nombre de participantes est limité et j’ai déjà commencé à prendre des inscriptions\, je vous invite donc à réserver rapidement votre place si vous souhaitez nous rejoindre !\n\n\n\n\nNous accueillerons le printemps comme il se doit\, entre cercles de parole\, rituels nature\, tambours\, méditation et autres surprises… Chaque cercle est différent ! Naturopathe\, j’aime animer mes cercles en fonction des temps de l’année et ce qui vibre au rythme des saisons\n\n\n\n\nC’est avant tout un temps de rencontre et d’écoute bienveillante dans la sororité.\n\n\n\nRDV dimanche 19 mars après-midi\, à 14h\n\nLe cercle dure 2 à 3h selon les temps d’échange !\n\n\n\n\nParticipation 30€ pour la préparation de l’animation des différents temps de l’après-midi\, la facilitation du cercle\, et pour faire vivre ce nouveau lieu qui nous accueille.\nBilletterie en ligne : https://www.billetweb.fr/cercle-de-femmes-du-printemps-en-montagne\nPour en savoir +\, voici un article de mon blog à propos des cercles de femmes : https://naturocoach.fr/cercle-femme/\n\n\n\n\nAu plaisir de vous revoir ou vous rencontrer pour célébrer ensemble ce nouveau printemps !
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SUMMARY:Atelier aromathérapie "Utilisation quotidienne des huiles essentielles"
DESCRIPTION:Cette thématique nous avait été beaucoup demandée… Save the date : https://fb.me/e/3wfWmSIfw\nMercredi 8 mars 2023 à 19h\, nous vous invitons à nous rejoindre au cabinet d’Anaïs à Aix-les-Bains\, pour participer à un atelier d’aromathérapie\, dédié à l’utilisation quotidienne des huiles essentielles ».\nNous partagerons avec vous nos connaissances de naturopathes certifiées\, pour (re)découvrir une façon simple et sûre d’utiliser les huiles essentielles pour votre usage personnel et familial en lien avec la saison !\nParticipation 20€ pour environ une heure d’atelier\nL’inscription est nécessaire car les places sont limitées\nAuprès d’Anaïs : 06.86.03.04.37\nOu de Nadège : 06.49.37.86.00\nAu plaisir de vous rencontrer très bientôt autour de cet atelier de santé naturelle et de bien-être !
URL:https://www.naturocoach.fr/event/atelier-aromatherapie-huiles-essentielles/
LOCATION:4 square Jean Moulin à Aix les Bains
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SUMMARY:Atelier cosmétique naturelle : confection de mes cadeaux de Saint Valentin !
DESCRIPTION:Qui a dit que la St Valentin devait forcément rimer avec cadeau conventionnel hors de prix ? Ou qu’il fallait nécessairement être en couple pour s’accorder un temps pour soi ?\n\n A cette occasion\, le lundi 13 février au soir\, je vous partage mes connaissances en naturopathie et cosmétique naturelle\, à travers un atelier dédié à la confection de vos produits de bien-être !\nPour offrir ou pour se chouchouter soi-même\, c’est l’occasion rêvée de se faire plaisir et de faire plaisir en apprenant ensemble\, en petit groupe.\n\n– L’atelier commencera par un temps de conférence-causerie sur les besoins de la peau\n– puis nous réaliserons ensemble votre sel de bain fleuri et votre huile de massage naturelle.\n Vos produits sont à base de matières premières bio\, dans de jolis contenants réutilisables.\nRecettes simples testées et reproductibles facilement à la maison\, pour répéter les moments de douceur !\n Vous pouvez aussi décider d’offrir cet atelier sous forme de bon cadeau en me contactant rapidement à nadege@naturocoach.fr\n\n Le RDV : Lundi 13 février à 18h30 au cabinet\, 1 rue Salteur à Chambéry\n Durée : environ 2h\nParticipation : 40€/personne\, matériel et ingrédients compris\n\nInscription nécessaire par message au 06.49.37.86.00\nFaites vite\, les places sont limitées !\n\nhttps://fb.me/e/4bsDNW1ua
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SUMMARY:Formation / initiation Fleurs de Bach
DESCRIPTION: Portée par les énergies du printemps en approche et le constat que les Fleurs de Bach sont un grand secours pour accompagner nos états émotionnels depuis quelques temps\,\nJe souhaite à présent vous proposer un véritable dimanche d’initiation\, en petit groupe\, afin de gagner en autonomie vis-à-vis de la compréhension et l’accompagnement de vos émotions au quotidien. Une journée à la découverte des 38 élixirs floraux du Dr Bach et confection de votre flacon personnalisé !\n\nAU PROGRAMME :\nAccueil convivial au sein d’un cabinet chaleureux\, boissons offertes !\nPrésentation des fleurs de Bach\,\nHistorique\, méthode\, préparation\, utilisation…\nDécouverte d’une partie des 38 fleurs de Bach et les émotions qu’elles aident à traverser\nRepas en commun\, tiré des sacs (à prévoir)\nPoursuite de la découverte des élixirs floraux\nUn temps à l’écoute de nos émotions présentes\n+ préparation de vos flacons personnalisés d’élixirs floraux\, en sélectionnant les fleurs adaptées\n\nTarif de cette journée : 60€\n\nRéservation nécessaire par téléphone au 06.49.37.86.00 ou à nadege@naturocoach.fr au plus vite\, car le nombre de places est limité !\nNB : L’horaire de fin est approximatif (en fonction des échanges\, questions)\nMatériel compris et vous repartez avec votre flacon personnalisé !\n\n Accessible à tous\, initiation sans pré-requis niveau débutant\nPrévoyez de quoi prendre des notes et votre pique-nique !
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SUMMARY:Balade naturo : Bain de forêt + Cueillette
DESCRIPTION:  \nDimanche 15 mai\, je vous emmène prendre un bain de forêt à Ontex et découvrir ou redécouvrir les plantes sauvages comestibles autour de nous ! \nNous prendrons un temps méditatif de pleine conscience\, à l’affût de nos 5 sens\, en forêt\, et cueillerons notre déjeuner partagé ! \nLa promenade est accessible à tous niveaux et aura lieu sous réserve de conditions météo favorables ! \n  \nJ’ai hâte de vous emmener en balade ! 🙂 \nRéservez vite votre place à nadege@naturocoach.fr ou au 06 49 37 86 00 \nJe n’emmènerai qu’un petit groupe ! \nParticipation : 40€
URL:https://www.naturocoach.fr/event/balade-naturo-bain-de-foret-cueillette/
LOCATION:ONTEX\, ONTEX\, 73310\, France
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SUMMARY:Conférence de Sophie Rousset (Jeûne et Randonnée) à mon cabinet
DESCRIPTION:Le 4 avril au soir\, j’ai le plaisir d’accueillir la conférence de Sophie Rousset\, qui anime des séjours de Jeûne et Randonnée dans le Haut Bugey !\n\n« Le jeûne\, une respiration précieuse pour le corps et l’esprit »\n\nAu cours de cette conférence\, Sophie Rousset définit et nous présente les différents types de jeûne.\n\nElle se propose de répondre à 3 questions :\n– Pourquoi jeûner ?\n– Comment jeûner ?\n– Qui peut jeûner ?\n\nLa conférence est gratuite. Ouverte à tous !\n\nLe nombre de places étant limité\, nous vous demandons de bien vouloir vous inscrire :\npar mail à nadege@naturocoach.fr\nou par téléphone au 06 49 37 86 00\n\nAu plaisir de vous accueillir au cabinet pour cette conférence !
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LOCATION:Mon cabinet\, 1 rue Salteur\, Chambéry\, 73000\, France
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SUMMARY:Cercle de femmes du printemps à Ontex (73)
DESCRIPTION:Aux belles d’entre vous qui étaient présentes à Chambéry lors du cercle de femmes d’Imbolc\, je vous avais confié mon rêve d’accueillir le cercle d’Ostara au printemps… into the wild dans un lieu qui m’est cher ! \nPour celles (et ceux\, mais pour cet évènement\, c’est féminin !) qui me posent la question régulièrement : non\, il n’est pas nécessaire de m’avoir consulté en naturopathie pour participer à mes cercles\, ateliers\, évènements… Vous êtes les bienvenues ! \nPensez simplement à réserver tôt car le nombre de places est limité. \nNous célèbrerons donc exceptionnellement l’arrivée de ce printemps tant attendu par bon nombre d’entre nous semble-t’il\, dans ce lieu magique\, perché en belvédère au dessus du lac du Bourget\, dans le petit village savoyard d’Ontex ! \nL’heure des partages en toute sororité sonnera donc de nouveau le dimanche 27 mars dès 14H et il comprendra bien sûr un temps ensemble en forêt si le temps nous le permet (pourquoi s’en priver\, le lieu est idéal pour cela et me recharge quasi quotidiennement depuis environ un an !) \nPour en savoir +\, voici l’article de mon blog rédigé pour le dernier cercle de femmes : https://naturocoach.fr/cercle-femme/ \nAu programme de mes cercles : temps de partages\, méditation\, mantras\, rituels… Selon les saisons et vos partages. \nC’est avant tout un temps de rencontre et d’écoute bienveillante dans la sororité. \nLe cercle dure environ 3h selon les temps d’échange\, et celui-ci peut dépasser un peu le timing comme nous irons marcher en forêt. \nOntex est un petit village savoyard entouré de forêts\, en belvédère au dessus du lac du Bourget\, à environ à 30min d’Aix-les-Bains\, 30min de Chambéry\, 20min de Belley\, 15min de Yenne\, 20min de Culoz. \nJe créerai un groupe what’s app pour les participantes\, pour vous donner des infos et vous permettre éventuellement de covoiturer ! \nA très vite !
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SUMMARY:Journée Bien-être : Yoga et Naturopathie
DESCRIPTION:Venez nous rejoindre pour fêter le printemps entre lac et montagne ! \nOntex est un petit village savoyard entouré de forêts\, en belvédère au dessus du lac du Bourget\, à environ à 30min d’Aix-les-Bains\, 30min de Chambéry\, 20min de Belley\, 15min de Yenne\, 20min de Culoz. \nMarion Dumonteil\, professeure de yoga\net Nadège Fognini\, naturopathe en Savoie\nvous accueillent pour cette journée yoga et naturopathie\,\nsous le signe du bien-être et du retour des beaux jours ! \n  \nAu programme de cette journée bien-être : \n– 9H30 : Cours de Yoga avec Marion Dumonteil pour un démarrage doux et énergisant !\nFlow matinal\, détox. Il n’y a pas de pré-requis\, adapté à tous les niveaux ! \n– Atelier boissons santé : découvrir ou redécouvrir les règles de l’art\, pour réaliser des boissons aux propriétés de santé\, pour allier plaisir et vitalité !\nAvec Nadège Fognini\n + confection et dégustation d’un apéro naturo ! \n– Repas tiré des sacs (à prévoir)\, dans la salle ou en extérieur selon la météo ! \n– Conférence sur le printemps en naturopathie : astuces de saison pour retrouver ou garder la forme /  la détox info ou intox ?  / alimentation santé / plantes du printemps… \n– Balade en forêt… en en conscience ! Exercices de respiration\, marche méditative pleine conscience\, sylvothérapie \n– Yin yoga doux de fin de journée ! \n  \nMatériel à prévoir : \n– un tapis de sol/yoga + un coussin\, plaid si cela vous permet d’être plus confortable\n– une tenue et des chaussures pour marcher\n– votre pique-nique\, une bouteille d’eau \n  \nLieu : salle des fêtes / 73310 ONTEX \nTarif : 85€ \nLe prix comprend : \n– les cours de yoga de Marion en début et fin de journée \n– l’accompagnement en naturopathie tout au long de la journée par Nadège (conférence\, atelier\, marche consciente) \n– la location de ce charmant espace en pleine nature \n– l’apéro naturo\, les boissons \n  \nFaites vous plaisir et offrez vous cette bulle de nature printanière !\nInscrivez-vous vite en ligne\, le nombre de place est limité. \nUne fois votre réservation effectuée\, il n’y a plus qu’à préparer votre matériel et vous laisser guider ! Nous vous attendons le samedi 26/03/2022 à la salle des fêtes d’Ontex vers 9H15 et le 1er cours commence à 9h30.\n \n\nPour tout renseignement : nadege@naturocoach.fr / 06 49 37 86 00 
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